沙盘游戏作为一种非语言的心理沟通方式,是目前国际上非常流行的心理分析技术与心理治疗方法,深受来访者的喜欢和认可。为进一步提升我校专兼职心理教师专业技术水平,更好地为我校师生提供心理健康服务,10月10日...
2019/10
【个体咨询室】个体咨询室是以个体来访者为对象,心理教师与来访者进行面对面的交流,用于对有心理困扰的来访者进行心理疏导的场所,除了一对一的个别咨询功能外,还承担一对多的家庭心理咨询功能。这是一个温馨、私...
2019/10
我们小区的保安队长很凶,很多住户都不喜欢他。他看到遛狗的人,立刻大声吼:“不要把屎拉在草丛里!”如果没带门卡,哪怕天天见面早就认识,也不会放你进大门。见到收废品和磨菜刀的,追在后面把人家撵出去,不依不...
2019/09
记住,“凡是你抗拒的,都会持续”。因为当你抗拒某件事情或者某种情绪时,你会聚焦在那情绪或事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就变得更强大了。这些负面的情绪就像黑暗一样,你驱不走它们。唯一可以做的,就是...
2019/09
面对学习中的疲惫,我们该怎么办? 开学快一个月了,学习上的压力越来越大,学习也步入正轨。孩子们开学时情绪高涨的学习状态也慢慢的减退,还有家长对孩子的要求也有所放松,这就是“学习疲劳期”。 我们每个人...
2019/07
每个人都可以设计自己的梦想,每个人都可以摊开一张白纸,敞开心扉,写下10个甚至100个实现梦想的途径。1968年的春天,罗伯•舒乐博士立志在加州用玻璃建造一座水晶大教堂,他向著名的设计师菲力普•强生表达了自己的...
2019/06
你一定有过这样的经历,明明想询问某个问题,却被对方一句:"嗯嗯"哽住了喉咙;明明想知道对方对某件事的看法却被莫名其妙地转移了话题。最后的最后你只能在心里呐喊一声:魂淡!剧本不是这么写的!沟通在人类生活中...
2019/06
1 曾听自媒体圈的朋友,分享过这样一位作者的故事。 因家境贫寒,她早早地就离开了学校,外出打工谋生。在熟人的帮助下来到了一个工厂干活儿。工厂每天都会加班,员工们能在十点之前离开,都是一件奢侈的事。...
2019/05
距离高考还有十几天,我想和大家聊聊关于考试焦虑的那些事。首先什么是考试焦虑呢?焦虑是内心一种由于内心冲突而产生的不愉快的状态,焦虑不仅仅是害怕,而是出于对于不确定的恐惧以及对未来的害怕,顾名思义考试焦...
2019/05
心理导读:每到大考临近,就是考生心理、情绪问题集中爆发的时期,紧张、焦虑、恐惧、失眠等负面情绪或多或少影响了考生的备考状态。高考在即,如何才能保持淡定,冷静hold住?只剩下六天,一年一度的高考就要来了!...