杨绛在《一百岁感言》中说：“在这物欲横流的人世间，做人实在是够苦。”诚然，没有谁的生活是容易的，处境越是艰难，内心越要绚烂，取悦自己，也温暖世界。把心情照顾好，比什么都重要。真正的智者，既懂得取悦自己，也不忘取悦他人，将人生过得美好而辽阔。

林清玄说：“让开心成为一种习惯。”很多时候，开心不仅是一种习惯，更是一种选择，当你选择了取悦自己，那么无论处境多不堪，快乐一直与你同在。

苏东坡就是如此，在取悦自己的境界上，他早已登峰造极。他的一生，不是在贬官之地，就是在去的路上，从朝廷新秀到偏远官吏，他豁达依旧。庙堂之高进不去，江湖之远他也甘之如饴，手中无权兜里没钱，他就写诗作词游山玩水。在克己复礼的年代，他活得自然；在荆棘丛生的路上，他过得洒脱。被贬黄州，他说：“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”；被贬惠州，他说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”；被贬海南，他说：“我本儋耳人，寄生西蜀州”。生活不能顺流而下，苏轼就笑着逆流而上，时时不忘取悦自己，活成有趣的模样。他的达观，千百年来仍熠熠发光，也照亮了后世同样在暗夜中突围的我们。

《菜根谭》有言：“真味是淡，至人如常。”层次高的人，不会自命不凡、盛气凌人，反而处处推己及人，相处时让人感到如沐春风般舒服。让人舒服，不是迎合讨好，而是植根于内心的善良，刻在骨子里的教养，胸中有沟壑，心中有温柔，温暖地对待生命中的每一个人。曾经看过一个故事，很是感动。有个男孩，去上学总是不带家里的钥匙，每次放学回家后都在门口大声叫爸爸开门。突然有一天，他的爸爸特意叮嘱他：“以后，你每天都要记得带家里的钥匙，回来的时候自己开门。”男孩很是不解，问：“为什么呢？”他爸爸回答说：“你大声叫爸爸的时候，隔壁家的孩子听到了心里会不好受。”原来，隔壁孩子的爸爸在前一天因公殉职，他再也没有爸爸了。

真正有修养的人，懂得如何让人舒心，虽然只是一个小小的举动，却包含大大的温暖。

余生，先悦己，后悦人。古语有云：“谄谀于人者，求乎人之悦己也；而好人谄谀者，悦乎人之求己也，二者均失之正也。”意思是说，你不能一味地曲意逢迎别人，失去了自我，也不能只图自己开心，而丝毫不考虑他人的感受。所以，人生最好的活法，就是先悦己，后悦人。

著名作家马家辉曾分享过这样一件事。婚后，妻子想成为全职太太，起初他很是反对，认为是对妻子才华的埋没。但是妻子态度坚决，说自己很享受全职太太的生活，他只好无奈同意。出乎意料的是，妻子即便作为全职太太，生活也十分丰富，会和他分享好书好电影，也会在工作中为他排忧解难。他感叹道：“我在经济上养活妻子，她用精神滋养着我。”马家辉的妻子，选择的是先成全自己，而后用自己的快乐给人带来爱与喜悦。真正的高情商，不是把让人舒服放在首位，而是让自己开心的同时，用内心的满足与喜悦感染他人。